Ficțiune

Sapte saptamani de autoterapie - Rodrigo Gutierrez Diaz

de Rodrigo Gutierrez Diaz, Dr. Rodrigo Gutiérrez Díaz

Philobia · 2020 · 9786068560991 · 216 · Brosata

Recomandat · cel mai mic preț

Librariadelfin.ro

În stoc

Opțiuni de livrare

29,99leipreț carte

Cumpără la Librariadelfin.ro Compară toate cele 2 oferte ↓

Moment bun de cumpărat — cu 3% sub media recentă

Minim 20,61 lei · maxim 41,23 lei · ultimele 90 de zile

Alertă sub 26,00 lei

Toate ofertele

2 librării · economisești până la 2,99 lei față de cea mai scumpă ofertă

LibrăriePreț carteCost livrareTimp livrare

Librariadelfin.roCEL MAI MIC PREȚ
În stoc
29,99lei
Livrare neafișată
—
Cumpără
Librex.ro
În stoc
32,9841,23lei
Livrare neafișată
—
Vezi oferta

Actualizat 3 sept.Nu avem costul livrării pentru aceste librării, așa că ofertele sunt comparate doar după prețul cărții.

Despre carte

Oricat am citi si la oricat de multe seminarii am participa, atata vreme cat nu punem in practica ceea ce am invatat si am deprins, teoria nu are nicio valoare. Va propunem, asadar, un ghid practic de dezvoltare personala, conceput sub forma unui proiect de autoterapie, menit sa va ajute in regasirea starii de bine si a implinirii.

Fiecare etapa este insotita de exemple concrete, de cazuri clinice din experienta autorului si de exercitii pentru o mai buna intelegere si fixare a cunostintelor teoretice.

Saptamana 1: Consolidarea si cresterea stimei de sine

Saptamana 2: Analizarea si imbunatatirea relatiilor personale; ruperea legaturilor de dependenta

Saptamana 3: Acceptarea schimbarilor inerente

Saptamana 4: Combaterea anxietatii

Saptamana 5: Asumarea adevaratelor valori

Saptamana 6: Stabilirea obiectivelor

Saptamana 7: Bucuria pe care o dobandim atunci cand traim in prezent

Nu suntem niste produse finite intr-o lume in care nu se mai schimba nimic, ci un proiect la care muncim in fiecare zi. Sa indraznim, asadar, sa ne transformam in cea mai buna versiune a noastra!