Cum sa nu mai intarzii: tot ce ce trebuie sa stii despre procrastinare

O incununare a impresionantei experiente a autoarei Anne Ancelin Schützenberger, Bucuria de a trai reda parcursul de viata al uneia dintre cele mai emblematice figuri ale psihologiei contemporane, experta in psihodrama si in analiza de grup si colaboratoare directa a unora dintre cei mai importanti fondatori de scoli de terapie la nivel mondial.

Destinata tuturor acelora care au senzatia ca viata nu le mai aduce nicio bucurie si ca traiesc intr-o lume lipsita de orizont, cartea de fata ne indeamna sa dam valoare timpului nostru, sa pretuim fiecare clipa si sa integram serendipitatea in propria existenta.

O persoana care isi ingaduie sa se bucure de micile sau marile placeri ale vietii, care isi acorda dreptul de a trai aici si acum, de a beneficia de propriul timp si spatiu, de a avea dorinte si de a fi creativ, de a renunta la loialitatea familiala invizibila, lasand la o parte vinovatia si incetand „sa mai plateasca pentru a trai“ evolueaza aproape intotdeauna spectaculos.

Placerea de a trai si de a fi poate insemna bucuria lucrurilor marunte, precum bucuria de a respira, de a privi cerul albastru, de a exista pur si simplu, de a fi recunoscut, de a iubi si de a fi iubit... Este ca o hrana pentru suflet si corp, o hrana afectiva care transforma, e „biologia sperantei“ care realmente schimba biologia corpului, imunitatea sau reactiile lui, permitand astfel regasirea unei mai bune functionari biopsihocorporale.