Superalimente pentru super sănătate
Best price at Cartepedia.ro
Description
Un nou bestseller scris de Dr Sarah Brewer, după Trăiește mai mult și arată mai tânăr. Nutriția reprezintă prima linie de apărare împotrivă bolilor-iar o dietă corectă și echilibrată poate preveni și combate foarte multe boli. Dr. Sarah Brewer ne sfătuiește ce să mâncăm pentru a combate cincizeci de afecțiuni des întâlnite folosind numai principiile medicinei nutriționale. De la tensiune ridicată la eczemă, de la artrită la depresie, aflați ce ar fi bine să mâncați-și ce ar trebui să evitați să mâncați-că să puteți rezistă în față acestor afecțiuni. Cartea conține rețete delicioase pe care le puteți încerca, dar se bazează și pe consumul de superalimente care va oferă beneficii generale pentru sănătate-citind-o veți află ce și cum să mâncați că să rămâneți sănătoși și fericiți odată cu înaintarea în vârstă. Sfaturi simple, beneficii maxime-superalimente pentru supersanatate: asta e esența cărții! Alte titluri pentru SarahBrewer (autor): Trăiește mai mult și mai tânăr în 20 de pasi simpli (2016) , Mănâncă sănătos, arată excelent (2024) ,