Super mintea

Description

Cum sa traiesti o viata mai bogata, mai fericita si mai performanta cu ajutorul meditatiei transcendentale. "Cu Super Mintea, Norman E. Rosenthal ne ofera un ghid de meditatie dinamic, practic si convingator, indicandu-ne feluritele cai prin care ea ne poate influenta profund numeroase aspecte ale vietii – de la confortul emotional si spiritual pana la sporirea calitatilor intelectuale si a inventivitatii." – Arianna Huffington "Daca as putea sa le prescriu cate o reteta pentru meditatia transcendentala tuturor pacientilor mei, as face-o negresit!" – Dr. Jennifer Ashton In aceasta carte, bine documentata stiintific, dr. Rosenthal tine o pledoarie in favoarea meditatiei transcendentale – pe care el insusi o practica si totodata o preda celor dornici sa o deprinda. In sprijinul ideilor sale, autorul prezinta si numeroase marturii si relatari ale experientelor unor figuri celebre din lumea artistica, precum regizorii David Lynch si Martin Scorsese ori actrita Cameron Diaz si actorul Jerry Seinfeld. Rosenthal sustine ca, desi poate parea paradoxal, extensia Super Mintii atrage atat o stare de calm interior, cat si o energie sporita in rezolvarea problemelor cotidiene, pe langa autenticitate, empatie, privire in perspectiva si ingeniozitate. Vorbim despre minte in forma sa maxima, care dobandeste o coerenta crescanda, inlesnind stabilirea unor conexiuni mult mai profunde intre individ, lumea inconjuratoare si intregul Univers.