Sunt pace. O carte despre mindfulness

Description

#1 New York Times Bestseller Îmi acord un moment. Inspir adânc. Apoi îmi spun: Este în regulă. Sunt Pace. Mindfulness înseamnă să te afli, cu totul, în prezent. Copiii pot învăța cum să-și gestioneze emoțiile, cum să facă alegeri potrivite și cum să-și echilibreze viețile pline învățând cum să fie prezenți. Cum să-și exprime emoțiile prin vorbire. Cum să găsească empatie prin intermediul imaginației. Cum să se minuneze de frumusețea naturii. De la autorii de succes care au creat Sunt Iubire, Sunt Yoga și Sunt Om vine o introducere simplă în principiile mindfulness-ului, care îi încurajează pe copii să respire, să guste, să miroasă și să fie prezenți aici și acum. Cartea include o meditație ghidată. Alte titluri pentru SusanVerde (autor): Sunt om. O carte despre empatie (2022) , Sunt yoga (2022) , Sunt Iubire. O carte despre compasiune (2022) , Sunt unul. O carte despre acțiune (2022) , Sunt curaj (2022) , Alte titluri pentru Peter H.Reynolds (ilustrator): Sunt om. O carte despre empatie (2022) , Sunt yoga (2022) , Sunt Iubire. O carte despre compasiune (2022) , Sunt unul. O carte despre acțiune (2022) , Sunt curaj (2022) ,