Reziliența. Secretul puterii psihice. Cum să devenim mai rezistenți la stres, depresii și epuizare psihică

Description

Viața în secolul XXI este foarte solicitantă. Monstrul spiralei performanțelor pândește nu numai în activitatea curentă, ci și în viața socială. Facem din ce în ce mai greu față solicitărilor lumii moderne. Ce bine ar fi, deci, dacă am avea un fel de platoșă pe suflet! O atitudine de viață care să ne dea putere psihică, încredere în sine și calm sufletesc. Există oameni care au toate aceste calități. Psihologii numesc tainica lor putere „reziliență“. Alte titluri pentru Brigitte-HeliaAiteanu (traducator): Şoboraţii. Sub flamura neagră (Vol. I) (2014) , Şoboraţii. Harta comorii (Vol. III) (2015) , Şoboraţii. Prizonieri pe Rattuga (Vol. II) (2014) ,