Înțelepciunea inimii

Description

Avem în noi capacităţi nelimitate de iubire profundă, de bucurie, de comuniune cu viaţa şi de libertate, afirmă Jack Kornfield, oferindu-ne cel mai accesibil, mai cuprinzător şi mai edificator ghid de psihologie budistă publicat vreodată în Occident. Autorul, ale cărui cărţi s-au vândut în peste un milion de exemplare în întreaga lume, face o prezentare detaliată a conceptului budist de „mindfulness” şi a modului în care poate fi folosit acesta în procesul transformării personale, incluzând exerciţii specifice, precum şi poveştile impresionante ale oamenilor pe care i-a întâlnit în calitatea sa de instructor şi de psihoterapeut. O carte despre puterea transformatoare a psihologiei budiste, utilă atât celor care practică meditaţia, cât şi profesioniştilor din domeniul sănătăţii mintale. Alte titluri pentru Andreea RosemarieLutic (traducator): Să gătim cu Jamie (2014) , Comunicarea cu oamenii dificili (2013) , Dietă pentru o viaţă nouă (2013) , Forţa entuziasmului (2013) , La masă cu Jamie (2014) , Programul South Beach pentru sănătatea inimii (2018) , Mindshift (2019) , Motive pentru a zâmbi (2019) , Inteligenţa emoţională în educaţia copiilor (2019) , Mesajul lui Dumnezeu către lume (2020) ,