Nagy egeszsegkonyvem Marea carte despre sanatate

Az óvodás és kisiskolás gyermekek növekedésének és egészségének szempontjából korántsem mindegy, mennyit mozognak, és hogyan táplálkoznak. A helytelen táplálkozás és a mozgásszegény életmód rossz szokásokat alakít ki, melyeket később nehéz megváltoztatni. A fejlődő szervezetnek minőségi ételekre van szüksége ahhoz, hogy egészséges maradjon. A testi aktivitás pedig nagy jelentőséggel bír a gyermeki szervezet biológiai -, egészségi – és érzelmi fejlődésében, de fontos szerepet játszik a szociális kapcsolatok fejlődésében is. Hogyan neveljük gyermekeinket egészségtudatos magatartásra? Hogyan tanítsuk meg őket arra, hogy mi az egészséges, és mi nem? Milyen módszerekkel szerettethetjük meg velük a sportot, és ösztönözhetjük őket több mozgásra? Kötetünkben található rövid mesék ezekben próbál meg segítséget nyújtani.

Pentru cresterea si sanatatea copiilor la gradinita si ciclul primar de la scoala este important sa tinem cont de nutritia adecvata si de miscarea necesara pe care copiii trebuie sa o faca. Alimentatia incorecta si stilul de viata sedentar creeaza obiceiuri proaste care sunt greu de schimbat mai tarziu. Organismul in curs de dezvoltare are nevoie de alimente de calitate pentru a ramane sanatos. Activitatea fizica are o importanta majora pentru dezvoltarea fizica si emotionala a corpului copilului, insa si joaca are, de asemenea, un rol important in dezvoltarea relatiilor sociale. Cum ii educam pe copiii nostri despre sanatate? Cum ii facem sa inteleaga ce e sanatos in alimentatie si ce nu? Care sunt modalitatile prin care ii convingem sa iubeasca sportul si ii incurajam sa faca mai multa miscare? Aici sunt povesti care ne ajuta pe noi, dar in special pe copii, sa fie fericiti si sanatosi.