Ikigai. Secrete japoneze pentru o viata lunga si fericita - Francesc Miralles, Hector Garcia

de Hector Garcia

Humanitas · 2024 · 9789735085056 · 176

Recomandat · cel mai mic preț

Librariadelfin.ro

În stoc

Opțiuni de livrare

31,50leipreț carte

Cumpără la Librariadelfin.ro

Moment bun de cumpărat — cu 10% sub media recentă

Minim 31,40 lei · maxim 41,99 lei · ultimele 90 de zile

Alertă sub 28,00 lei

Toate ofertele

1 librării

LibrăriePreț carteCost livrareTimp livrare

Librariadelfin.ro
În stoc
31,50lei
Livrare neafișată
—
Cumpără

Actualizat 8 sept.Nu avem costul livrării pentru aceste librării, așa că ofertele sunt comparate doar după prețul cărții.

Despre carte

Ikigai... Acest concept japonez, care s-ar traduce prin "fericirea de a fi mereu ocupat", pare sa explice extraordinara longevitate a japonezilor, mai ales din insula Okinawa. Acolo, numarul persoanelor centenare depaseste cu mult media mondiala. Cultivarea prieteniilor, alimentatia moderata, odihna adecvata si miscarea usoara par sa faca parte din ecuatia sanatatii, insa in centru este acea joie de vivre, bucuria de a trai, care ii ajuta sa insumeze ani si sa sarbatoreasca in continuare fiecare rasarit de soare, ikigai-ul personal al fiecaruia. - Francesc Miralles, Hector Garcia (Kirai)

Cele 10 legi ale ikigai-ului:

1. Fii mereu activ, nu te pensiona niciodata.

2. Priveste lucrurile cu calm.

3. Nu manca pe saturate.

4. Inconjoara-te de prieteni buni.

5. Fii in forma pentru urmatoarea ta aniversare.

6. Zambeste.

7. Reconecteaza-te la natura.

8. Fii recunoscator.

9. Traieste clipa.

10. Urmeaza-ti ikigai-ul.