Ghidul superfemeii. Strategii pas cu pas pentru o viata implinita si echilibrata - Dr. Jaime Kulaga

Description

„Lucrarea de debut a dr. Jaime Kulaga este un ghid practic si optimist pentru gasirea echilibrului si a implinirii. Este conceput cu mult profesionalism, pentru a ajuta femeile ocupate sa ramana concentrate asupra obiectivelor lor, dar resimtind mai putin stres. Asa cum explica dr. Kulaga, echilibrul in viata nu inseamna sa inveti cum sa jonglezi cu mai multe sarcini deodata, ci sa te concentrezi asupra lucrurilor cu adevarat importante.” Patricia Spadaro, autoarea cartii Honor Yourself: The Inner Art of Giving and Receiving „Kulaga tese firul mai multor concepte, creand astfel un spatiu de inspiratie, incurajare si sfaturi realiste pentru femeile care nu si-au facut o prioritate din ele insele. Ghidul superfemeii imbina relatarea unor exemple indezirabile cu scenarii optimiste si realizabile pentru o viata echilibrata. Avand informatii si exercitii practice, relevante, lucrarea iti arata cum sa te eliberezi de sarcinile care trebuie indeplinite, pentru a trai o viata implinita. O recomand cu incredere!” Paula Renaye, autoarea cartii Living the Life You Love: The No-Nonsense Guide to Total Transformation Din aceasta carte, vei afla cum sa: • identifici rolurile principale ale vietii tale si sa le prioritizezi; • inveti sa spui „nu" si sa ai grija de tine fara a te simti vinovata; • stabilesti scopuri inteligente, sa ceri ajutor si sa iei decizii importante; • reinterpretezi trecutul pentru a-ti fi de folos in prezent.