Ganduri fara ganditor. Psihoterapie dintr-o perspectiva

Description

O perspectiva budista asupra transformarii suferintei si vindecarii mental-emotionale in procesul psihoterapeutic Distinctiile traditionale dintre problemele mintii si cele ale spiritului sunt din ce in ce mai puse sub semnul intrebarii, iar oamenii cauta perspective alternative asupra acestor probleme. Ganduri fara ganditor reprezinta o contributie majora la discutia provocatoare de astazi despre modul in care spiritualitatea orientala poate imbunatati psihologia occidentala. In acest volum, Mark Epstein sustine ca traditiile contemplative ale Orientului pot fi extrem de benefice pentru pacienti, nu doar ajutandu-i sa-si recunoasca problemele, ci oferindu-le puterea de a se vindeca. Scris clar si foarte accesibil, acest ghid iluminator explica contributiile psihologice unice ale invataturilor budismului, descrie calea meditatiei in limbajul psihologic contemporan si prezinta posibilitatea unei psihoterapii inspirate de meditatie.