Depășirea emoțiilor negative

Description

„Viaţa noastră lăuntrică constă în principal din emoţii – şi cu cât mai mare este proporţia emoţiilor negative, cu atât suntem mai puţin fericiţi. O eroare foarte răspândită este aceea potrivit căreia toate emoţiile sunt fireşti şi că nu se poate face nimic în privinţa lor. Această eroare este secretul nefericirii multor oameni. Oamenii fericiţi sunt tocmai cei care au învăţat să îşi controleze emoţiile şi, în primul rând, să le învingă pe cele negative. Lucrarea de faţă, cu multe informaţii utile, vă ajută să înţelegeți de ce apar diverse emoţii negative şi cum puteți să le controlaţi. Cu pu­ţină practică, starea lăuntrică – iar odată cu ea şi viaţa noastră – va începe să se schimbe în bine.” Dmitry Semenik Alte titluri pentru DmitrySemenik (autor): Cum să îmbunătăţim relaţiile cu părinţii (2022) , Dragostea (2022) , Cum să biruim frica (2022) , Ce faci când nu mai vrei să trăieşti (2022) , Cum să trecem cu folos prin boală (2022) , Cum să fii stăpân pe viața ta (2022) ,