De ce medităm
Best price at Cartepedia.ro
Description
Explicate pas cu pas și, mai ales, argumentate științific, toate tehnicile prezentate propun atât o reflecție asupra iubirii și compasiunii, cât și o introspecție profundă, pentru o practică sănătoasă a meditației. Daniel Goleman și Tsoknyi Rinpoche vin în sprijinul tuturor celor care se simt zilnic apăsați de gânduri și de energii negative. Mantrele, tipurile de respirație și metodele de conștientizare influențează atât corpul, cât și patternurile mintale și emoționale. Cum combatem patternurile emoționale distructive? Care este adevărata iubire de care avem nevoie în societatea consumerismului? Iată câteva dintre întrebările la care răspund cei doi autori, pe măsură ce-și povestesc experiențele care i-au condus spre cele mai eficiente metode de meditație. Alte titluri pentru DanielGoleman (autor): Emoţii vindecătoare (2013) , Forța binelui (2015) , Leadership (2016) , Ce înseamnă să fii un lider bun (2017) , Creierul și inteligența emoțională (2018) , Însușiri modificate (2018) , Focus (2020) , Inteligenţa ecologică (2020) , Inteligența emoțională (2021) , Alte titluri pentru TsoknyiRinpoche (autor): Inimă deschisă, minte deschisă (2016) ,