Cum sa-ti vindeci inima - Jackson Mackenzie

Depasirea unei relatii toxice necesita timp de procesare, acceptare si intelegere. Dar nu poti trece singur prin lupta asta. Prin aceasta carte, Jackson MacKenzie iti ofera instrumentele necesare ca sa-ti recapeti mai usor stima de sine, increderea si bucuria vietii dupa o relatie esuata.

Lucrand cu mii de oameni raniti emotional, Jackson a descoperit ca pacientii manifestau simptome de trauma chiar si ani de zile dupa ce relatia a luat sfarsit. Dar a mai descoperit si ca vindecarea este posibila si ca de cealalta parte a durerii se ascunde iubirea de sine, iar aceasta carte iti arata cum poti obtine acest lucru.

Prin introspectie si meditatie, vei invata sa renunti la blocajele emotionale si sa redescoperi bucuria unei vieti implinite, in care cel mai important personaj este inima ta.

Aceasta carte este pentru tine daca:

Cauti cum sa vindeci golul interior si starea de amorteala sufleteasca dupa ce ai trecut printr-o relatie nereusita;

Vrei sa gasesti calea catre iubire de sine;

Iti doresti sa nu mai atragi in viata ta parteneri toxici sau indisponibili emotional;

Simti ca esti intr-o relatie abuziva, care iti face mai mult rau decat bine, si nu stii cum sa iesi din ea;

Ce vei invata din aceasta carte:

Cum sa identifici relatiile toxice si motivele pentru care ramai in relatii disfunctionale;

Cum sa te vindeci, pas cu pas, dupa ce ai trecut printr-o trauma emotionala;

Cum sa construiesti relatii sanatoase, care sa functioneze pe termen lung;

Cum sa te iubesti sanatos si sa intelegi ca tu esti cel mai important personaj;

Parerile cititorilor

Aceasta carte este singura care mi-a adus VINDECARE. E ca si cum ai vorbi cu cineva care cunoaste toate detaliile inimii tale frante... cineva care a fost acolo si vrea sa iti arate si tie calea spre iesire. Iti ofera SPERANTA. - Kornetz, Amazon Reviews

Nu ai parte de un minut de pace. Simti ca innebunesti. Inainte, erai o persoana echilibrata, dar acum simti doar gelozie, nesiguranta, depresie, anxietate si ti-ai pierdut increderea in tine. Asta inseamna o relatie toxica. - Mini, Amazon Reviews. 

Aceasta carte parca a fost scrisa despre viata mea. Il descrie perfect pe fostul meu iubit abuziv. Psihopatii nu sunt toti ca Ted Bundy, ei pot parea oameni normali. Recomand aceasta carte tuturor celor care se afla sau s-au aflat intr-o relatie toxica. - Jenna Nelson, Amazon Reviews