Cum să ne bucurăm mai mult de exerciţiile fizice
Best price at Cartepedia.ro
Description
Cartea de faţă nu este un manual care te învață cum să faci sport. Nu îți va oferi ponturi pentru legănarea corectă a ganterelor și greutăților sau pentru alinierea călcâielor în timpul alergatului. Ea este o introducere în răsplata psihologică și în virtuțile etice ale fitness-ului; un însoţitor al exerciţiului, care arată cum minţile noastre pot înflori în timp ce noi transpirăm și ne opintim - cum mușchii noștri se umflă și se flexează odată cu starea de spirit potrivită. "Într-o epocă a confuziei morale și practice, cărţile de autocunoaştere au nevoie iminentă de regândire și reabilitate. Colecția School of Life susține această direcție discutând o serie de probleme ale vieții, printre care sănătatea mintală, banii, cariera, tehnologia și nevoia de a schimba lumea." - Alain de Botton, Coordonatorul colecției The school of life Alte titluri pentru NadineVlădescu (traducator): Descendenţii (2023) , Făpturi uluitoare (Top 10+) (2017) , Scăunele roșii (2018) , Un an și o zi (2019) , Cântec lin (2023) , În grădina căpcăunului (2021) , Pachet Autor Leïla Slimani (2021) ,