Cum să accepți ceea ce nu poți schimba
Best price at Cartepedia.ro
Description
Pierderea unui job, o despărțire sfâșietoare, moartea cuiva drag sau o boală cruntă îți va da întreaga viață peste cap. Cum poți, totuși, să faci față absurdului, neprevăzutului, lucrurilor pe care nu le poți controla? În timp ce unele abordări facile te invită să privești „partea plină a paharului”, cartea de față propune o altă abordare, bazată pe ”acceptare”. Dar nu în sensul de resemnare și împăcare, ci de disponibilitate pentru a te confrunta cu emoțiile negative (furie, frustrare, anxietate), pentru a ține doliu și pentru a procesa evenimentele implacabile într-un mod care să aibă sens pentru tine. Alte titluri pentru DianaBădulescu (traducator): The Leader in Me (2018) , Sportivi pe divan. O abordare psihodinamică (2019) , Mă vindec de complexe și deprimări (2020) , Dragoste nesigură (2020) , Viața psihică a mamei (2022) , Loialitate totală (2020) , Programul meu antidepresie (2023) ,