Consiliere si dezvoltare personala. Manual pentru clasa a 8-a - Cristina Ipate-Toma

Cuprins:

Instructiuni de utilizare a manualului

Competente generale si competente specifice

Cate ceva despre mine. Recapitulare initiala

Unitatea I: Autocunoastere si stil de viata sanatos si echilibrat

1. Viziune so reusita personala: aspiratii, modele de gandire s de actiune

- Visul meu

- Gandesc si actionez pentru succes

2. Luarea deciziilor. Siguranta si alegeri sanatoase. Rezilienta

- Cum iau decizii? Siguranta si alegeri  sanatoase

- Cum sa fac fata situatiilor dificile - rezilienta

3. Sanatatea vietii de familie. Situatii cu potential de risc. Prevenirea comportamentelor de risc pentru sanatate

- Sanatatea vietii de familie

- Aleg un stil de viata sanatos si echilibrat

Ma dezvolt, am succes! Recapitulare

Urc pe treptele dezvoltarii mele (auto)evaluare, intervaluare

Unitatea II. Dezvoltare Socio-emotionala

1. Modalitati simple de autocontrol si autoreglare

- Sunt bine cu mine si cu ceilalti

2. Conflictele: caracteristici, surse, modalitati de prevenire. Stilurile de negociere a conflictelor sau de abordare constructiva prin aplicarea tehnicilor simple de comunicare

- Pot preveni conflictele

- O atitudine potrivita

Ma dezvolt, am succes! Recapitulare

Urc pe treptele dezvoltarii mele. (Auto)evaluare, interevaluare

Unitatea III. Managementul Invatarii

1. Surse de informare pentru activitatea scolara

- Surse credibile - informatii corecte

2. Rolul informatiei si criterii de analiza a informatiilor

- Informatia - cheia cunoasterii

3. Tehnici de gestionare eficienta a timpului si a efortului de a invata

- Timpul in favoarea mea

4. Invatare formala, nonformala, informala

- Caruselul invatarii

Ma dezvolt, am succes! Recapitulare

Urc pe treptele dezvoltarii mele. (Auto)evaluare, interevaluare

Unitatae IV. Managementul carierei

1. Trasee educationale din perspectiva alegerii carierei: niveluri educationale (liceu, scoala, profesionala), cerinte de admitere, filiere, prodiluri si specializaro

- Ma indrept spre visul meu

2. Formularele de optiuni pentru admiterea in clasa a 9-a: caracteristicile si modalitati de completare

- Un pas important pentru mine

3. Luarea unei decizii: continut, proces, etape, context

- Pot sa decid pentru viitorul meu

4. Planul personal de educatie si de cariera: scop, obiective, strategii de realizare, termene, resurse, obstacole

- Aproape de visul meu

Ma dezvolt, am succes! Recapitulare

Urc pe treptele dezvoltarii mele. (Auto)evaluare

Ma dezvolt, am succes! Recapitulare finala

Urc pe treptele dezvoltarii mele. (Auto)evaluare finala

Anexe