Compulsiunile, prieteni sau dusmani? - Mary O'Malley

Description

Totii suntem compulsivi intr-o anumita masura: ne angajam in activitati recurente prin care incercam sa ne stapanim sentimentele – insa astfel de activitati ajung sa puna stapanire pe noi. Devenim  compulsivi in multe si diferite feluri: cheltuind prea mult, mancand prea mult, muncind prea mult, planificand prea mult, facandu-ne prea multe griji, facand prea mult sport, band prea mult, petrecand prea mult timp in fata computerului sau, pur si simplu, exagerand cu „preamultul“. Multi suntem compulsivi fara macar sa o stim. Nu ne dam seama cat de mult ne controleaza viata o anumita activitate – poate numai atunci cand computerul se strica sau cand cartea de credit este anulata ori cand medicul ne spune ca nu mai putem consuma anumite alimente...