Arta de a trăi

Description

Vipassanā-bhāvanā, „dezvoltarea vederii interioare,” întruchipează esența învățăturii lui Buddha. Această cale de autocunoaștere este extraordinară prin simplicitatea ei, prin lipsa oricărui dogmatism dar mai ales prin rezultatele sale. Tehnica de meditație Vipassanā poate fi folosită cu succes de oameni provenind din toate mediile socio-culturale.