Așezați-vă confortabil

Description

Așezați-vă confortabil este un ghid pentru stabilirea unei rutine de practicare a meditației pe termen lung în mod sănătos și plăcut. Aceasta este singura carte care oferă o abordare completă a pregătirii pentru o sesiune de meditație lipsită de dureri. Swami Saradananda este o renumită profesoară de yoga și meditație. Alte titluri pentru SwamiSaradananda (autor): O viață modernă prin Mudre (2024) ,